Tecniche per smettere di fumare

Ipnosi per smettere di fumare

E' uno dei metodi per smettere di fumare su cui va spesa qualche parola per fare un po' di chiarezza su tre aspetti principali:Cosa è e come funziona; Da chi può essere praticata; Qual è la sua reale efficacia come terapia per smettere di fumare.Cosa è e come funzionaL'ipno... Continua a leggere

Gomme da masticare alla nicotina

Sono del tutto simili alle comuni gomme da masticare, sono fatte di una resina a base di nicotina in concentrazioni variabili da 2 mg o 4 mg; quelle da 4 mg sono indicate per i fumatori con una forte dipendenza, quelle da 2 mg vanno bene per i fumatori con una dipendenza moderata. Il loro sapore non... Continua a leggere

Gli spray nasali per smettere di fumare

Lo spray nasale è simile a quelli utilizzati per decongestionare il naso in caso di raffreddori, agisce liberando nicotina che viene assorbita attraverso la mucosa nasale.Vantaggi e svantaggiIl vantaggio principale dello spray nasale è la rapidità con la quale fa effetto perché rilascia nicotina ch... Continua a leggere

Cerotti per smettere di fumare

I cerotti transdermici alla nicotina sfruttano la proprietà di questa sostanza di penetrare attraverso la pelle e raggiungere in sistema nervoso calmando il desiderio di fumare. Mentre col fumo di sigaretta la nicotina viene liberata immediatamente ma la sua concentrazione nel sangue scende ... Continua a leggere
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