Come smettere di fumare da soli

Scopri subito come smettere di fumare da solo! Questo libro ti insegna a liberarti dalla dipendenza delle sigarette in modo semplice e duraturo.

• Ti verranno mostrati tutti i segreti della dipendenza e le tecniche veramente efficaci per liberarsene;
• Imparerai a controllare l'impulso a fumare;
• Ti verranno spiegati tutti i trucchi per controllare l'astinenza;
• Imparerai a trasformare la paura  legata al distacco dalle sigarette in energia positiva per combattere l'impulso a fumare;
• I metodi descritti funzionano con tutti i tipi di fumatori, da quello accanito a quello occasionale.